"Есть или не есть?" - вот в чём вопрос!

                   

Многие девушки и женщины, занимаясь танцем живота, ставят себе цель похудеть с помощью тренировок, укрепить мышцы и здоровье в целом. Но многие забывают, что при этом нужно правильно питаться. Что же нужно делать для того, чтобы получить этот  такой вопрос интересует чаще всего. Бытует мнение, что для этого не следует есть до и после тренировки. На самом деле, это не так! Есть нужно как до, так и после тренировки.

Восточная притча

По дороге шла девушка, прекрасная, как фея. Вдруг она заметила, что следом за ней идёт мужчина. Она обернулась и спросила:

— Скажи, зачем ты идёшь за мной?

Мужчина ответил:

— О повелительница моего сердца, твои чары столь неотразимы, что повелевают мне следовать за тобой. Про меня говорят, что я прекрасно играю на лютне, что посвящён в тайны искусства поэзии и что умею в сердцах женщин пробуждать муки любви. А тебе я хочу объясниться в любви, потому что ты пленила моё сердце!

Красавица молча смотрела некоторое время на него, потом сказала:

Самый полезный танец

                        

Уникальность восточного танца состоит в том, что он влияет на женский организм так, как не влияет ни один вид физической активности, причем как с физиологической, так и с психологической точки зрения.

Танец живота как способ соблазнения

Любая женщина всегда думает о том, как приятно удивить своего мужчину. При этом мы всегда ищем новые способы вызвать к себе интерес и  захватить мужчину в свой «плен». Одним из таких методов соблазнения может стать танец живота. Ведь недаром восточные красавицы, одни из самых искусных соблазнительниц, танцевали его перед своими мужьями. В чем же особенность этого так называемого метода соблазнения?

Виды юбок

Несмотря на то, что танец живота танцуется как в юбке, так и в шароварах, именно юбка считается исконно арабским нарядом.

Виды юбок: юбка-солнце, прямая юбка, юбка-рыбка (напоминает рыбий хвост), юбка-годе, юбка из квадратов и треугольников, выкроенных по косой. 

Цимбалы

Цимбалы («сагаты» на арабском или «циллы» на турецком языке) – это маленькие металлические литавры, которые надевают на большой и средний палец каждой руки. Танцовщица отбивает сагатами ритм музыки, под которую танцует. С помощью сагатов она демонстрирует умение слышать и чувствовать ритм. Более опытные танцовщицы могут также с помощью сагатов управлять ритмом – задавать свой.